Idag den 21 februari är det exakt två månader tills jag ska springa mitt livs…
Workoutstories
Under kategorin Workoutstories samlar jag mina träningsinlägg. Jag älskar att träna och hoppas att kunna inspirera dig till att hitta glädje i din träning, om du inte redan har det!
Ett rejält jobbigt backlöpningspass
Vi sitter i bilen på väg hem från Åre och jag tänker tillbaka på en…
Ett smart och roligt hemmaträningspass
Jag brukar försöka tänka ut lite nya upplägg till vårt crossfitpass med kollegorna som vi…
Vilken halvmara ska jag springa?
För någon vecka sedan lade jag upp denna fråga i Facebook-gruppen Springande tjejer och fick…
Att längta till efter helgen
I samband med jul och nyår har vi haft ett uppehåll i träningspassen med kollegorna.…
Årets sista träningspass
Mellandagarna har varit lugna för mig träningsmässigt. Jag har tagit dagarna som de har kommit…
Rörlighetsövningar FTW
Att väva in olika sorters rörlighetsövningar i min träning är en nyckel för att min…
Aerobics al’a Jane Fonda – Vilken energiboost!
I torsdags morse klev jag in på Altromondo Yogastudio med ett brett leende på läpparna.…
Onsdagar klockan 11.30
På onsdagar klockan 11.30 står det löpning i min kalender. Det gör det i några…
Träning med barn på semestern
Veckan i Turkiet är till ända och nu har vi landat hemma i Sverige igen.…