Kettlebells

Hemmaträning 3 x 10 minuter

Nu när jag har ett skadat knä är jag begränsad i min träning. Förutom att…

En kettlebellövning jag gillar

Jag har verkligen fastnat för träning med kettlebells. Jag gör det både på gymmet och…

Hemmaträning med AMRAP

Det här med att skriva upp träningspass i ett block eller anteckningsbok är verkligen en…

Glimtar från mitt 2015

Så här sista dagen på året 2015 vill jag blicka tillbaka och minnas året som…

Kettlebells love

Har sagt det förr, men vill kika in här för att säga det igen. Det…

Colting om socker

När jag kom hem från förskolepromenaden i förmiddags hade jag egentligen lite datorjobb att göra.…

Några kettlebellsfavoriter

Blåsigt och friskt ute idag, men det var ändå skönt att köra dagens träningspass utomhus.…

Friday feeling

Åh, vilken härlig fredagskänsla jag har haft hela den här dagen! Men så har det…