Bland det bästa med sommaren är att kunna träna i trädgården. Så länge det inte…
Gravidträning
Att träna under en graviditet är bra. Viktigt är att anpassa träningen efter den fas man är i graviditeten och att hela tiden lyssna på kroppen. Här hittar du ett gäng inlägg med matnyttiga tips om gravidträning. Om du är gravid: Se till att hitta ett sätt att träna på som passar för dig!
Trädgårdsträning
Ännu en härligt varm och solig dag idag. Jag spenderar just nu några timmar helt…
Morgonens PT-pass
I morse var det dags för mig att köra ett PT-pass med Marie O via…
Ett sista gymbesök
Idag jobbar jag min näst sista jobbdag innan jag går på mammaledighet och denna morgon…
Träning med Vint
Det var länge sedan sist som jag tränade med PT, men i morse var det…
Rofylld träning
Kan man träna på roddmaskinen i en halvtimme och ändå kalla det för rofylld träning?…
Vad säger din barnmorska om att du tränar?
Jag är övertygad om att ni, mina läsare, vet om de fördelar som kommer med…
Att starta veckan med ett yogapass
I öronen hade jag en pod som handlade om yoga och det jag gjorde när…
Tantcykling och träningsmål
Visst känner jag frustration ibland. Jag vill skrika ut som Anna att jag också vill…
Jobb i träningskläder
Skärtorsdagen idag och jag jobbar halvdag. Har med andra ord redan jobbat klart för dagen…