Hälsa för själen

Här har jag samlat alla de saker som är som hälsa för själen. Med det menar jag att det är saker som är njutningsfulla och som ger en härlig boost. Se till att göra mycket av sådant i livet som är som hälsa för själen. För det mår du bra av!

naturfenomen-are-1

När Åre är som vackrast

Hela vår vecka i Åre var så fin. Sedan igår eftermiddag är vi hemma igen…

djurgarden-dagsljus-1

Vikten av dagsljus

För några dagar sedan vände det mot ljusare tider. Jag känner tacksamhet över det samtidigt…

tystnad-promenad-1

Om att välja tystnaden

Ibland är det så skönt att välja tystnaden. Att stänga av allt brus, försvinna bort…

hostpromenad-1

Höstens sprakande färger

De gånger jag får till att promenera hela vägen till och från förskolan är så…

leva-i-nuet-1

Lev nu!

Lev nu och ta vara på nuet. Jag kikar in för att påminna om detta viktiga;…

yoga-vikten-av-tystnad-1

Om vikten av tystnad

Jag gillar att ha folk och ljud omkring mig. Vill gärna att det ska surra…

magisk-morgon-1

Min magiska fredagmorgon

Jag hade på känn att det var en magisk morgon som väntade på mig där…