Den tid jag lägger på min träning fyller inte bara ett syfte, utan flera. Förutom…
Hälsa för själen
Här har jag samlat alla de saker som är som hälsa för själen. Med det menar jag att det är saker som är njutningsfulla och som ger en härlig boost. Se till att göra mycket av sådant i livet som är som hälsa för själen. För det mår du bra av!
Proffs på bastubad
Kom just tillbaka till hotellet efter att ha spenderat förmiddagen på kontoret och eftermiddagen i…
Om sömn, balans och hälsa
I helgen funderade jag mycket kring vad som är viktigt i livet (mitt liv) och…
Ett år äldre
Gårdagens goda pavlovatårta Så har jag blivit ett år äldre. Så mycket klokare vet jag…
Sommarminnen
Det är som bekant viktigt att leva i nuet. Men det kan vara svårare än…
Extra skön fredagskänsla
Trots att regnet öser ner har jag en extra skön fredagskänsla i mig idag. Jag…
Semester
Min sista vecka som föräldraledig är snart till ända. På måndag börjar min semester och…
Vår stressfria zon
Vår paviljong; en stressfri zon! För några veckor sedan satte vi upp en paviljong på…
En underbar tid framför oss
Vi har en underbar tid framför oss. Och då syftar jag inte bara på årstiden…
Hälsofördelar med att bada varmt
Sent på eftermiddagen igår tog vi dopp nummer två i vår nyinköpta Skärgårdstunna. Precis som…