Tänk att något som är så enkelt att göra ger så mycket energi och glädje.…
Hälsa för själen
Här har jag samlat alla de saker som är som hälsa för själen. Med det menar jag att det är saker som är njutningsfulla och som ger en härlig boost. Se till att göra mycket av sådant i livet som är som hälsa för själen. För det mår du bra av!
Kallbad nybörjare – Tips för dig som är nybörjare på kallbad
Du som brukar läsa min blogg vet ju hur mycket jag älskar kallbad. Innan jag…
Jag ska sluta säga: Ha en bra dag!
Jag gissar att du som jag säger Ha en bra dag! flera gånger om dagen.…
Skogens Dag – fira Skogens Dag den 27 januari
Imorgon den 27 januari är det Skogens Dag. Det tycker jag ska firas! Jag gör…
Jag tror på en god värld
Det finns så mycket i vår omgivning som är fint och gott. Sådant som gör…
Kallbadsenkäten – Detta tycker kallbadare om kallbad
Under pandemin har antalet kallbadare blivit fler och vi är nu riktigt många som uppskattar…
Glimtar från en magisk helg
Det är måndag morgon och en magisk helg har precis passerat. Just den här helgen har…
Årets sista kallbad 2021
Under 2021 har jag kallbadat mer än någonsin tidigare i mitt liv, men under december…
Löpning i dagsljus – smart att springa på dagen
Hej fina du! Jag checkar in här för att skriva om gårdagens bästa beslut. Jag…
Från helt dränerad till fylld av energi och kreativitet
Jag kan erkänna att när jag loggade ut från jobbet i fredags var jag helt…