Hälsa för själen

Här har jag samlat alla de saker som är som hälsa för själen. Med det menar jag att det är saker som är njutningsfulla och som ger en härlig boost. Se till att göra mycket av sådant i livet som är som hälsa för själen. För det mår du bra av!

traning-i-tradgarden-4-1

Glöm inte bort vardagsglittret!

Nu om någonsin är det där vardagsglittret så viktigt att prioritera och få in i…

naturupplevelser-trots-corona-1

Vår vackra natur som består

Oavsett coronavirus eller ej, vi har en underbar natur som består och jag njuter så…

morgonlopning-till-sjon-5

Morgonspring till sjön

Ni som brukar hänga här vet hur jag i somras jagade soluppgångar och solnedgångar i…

Orsaker till stress - yoga

Versen om sinnesro

Jag vet inte hur det är med er, men för egen del har jag ibland…

lopning-i-tystnad-1

Löpning i tystnad

I fredags när jag lade upp inlägget om Veckans Bästa befann jag mig på ett…