Jag skrev ju för ett par veckor sedan om att jag vill bada minst ett…
Kallbad
Kallbad är enligt forskning bra för hälsan. Det lugnar ner nervsystemet och kan hjälpa dig att bli av med stress samt komma ner i varv. Jag älskar kallbad och delar gärna med mig av mina kallbad här på bloggen. Läs mina kallbadsinlägg och bli inspirerad till att kallbada du med!
Minst ett kallbad i månaden hela året
Jag har ju tidigare skrivit om hälsofördelarna med att bada kallbad, men det är inte…
Den värdefulla egentiden när helgen är intensiv
De senaste 10-ish åren har mannen haft ett jobb där han regelbundet jobbar helger. Hela…
Bada kallbad på våren – mina tips för sköna kallbad
Jag har ju funderat på att bada kallbad hela vintern, men inte riktigt kommit till…
En magisk morgon på och vid bryggan
Fastän jag jobbade i fredags känns det som att vi har haft en enda lång…
Vad är grejen med kalla bad?
För att jag ska vilja bada utomhus ska vattnet helst vara både klart och varmt.…