Jag gillar inte att stressa och går hellre upp tidigt för att slippa stressa på…
Kost och hälsa
Kosttillskott
Igår spenderade jag så gott som hela dagen i köket och det var inte för…
Tomater
I början av sommaren fick vi en tomatplanta och nu äntligen har vi kunnat skörda…
Rågknäcke ger bättre mättnad
En nyligen utförd studie visar på att när man äter bröd med rågmjöl till frukost…
Juice – nyttigt eller inte?
Under denna graviditet har jag emellanåt haft cravings på juice och därmed druckit det mer…
Hälsovinster med att äta fisk
Att äta fisk är ju som bekant bra och innebär flera olika hälsovinster. Jag brukar…
Debatten om ortorexi och fredagsmys
Igår kväll sändes programmet Debatt på SVT och den sista delen av programmet behandlade debatten…
Om frukost och att äta regelbundet
Innan jag går och lägger mig på kvällen brukar jag se fram emot frukosten dagen…
Suget efter sött
Rabarberpaj – denna gång sötad med stevia På vägen till jobbet lyssnade jag på ett…
Glad påsk!
Nu är påsken här och det ska bli skönt med lite ledighet tillsammans med familj…