Kokos är en nyttig nöt med hälsosamma fetter, som går att äta på många olika…
Kost och hälsa
Frågor och svar
Här kommer nu mina svar på de frågor jag har fått från er. Janna: Vad…
Blåbär
God morgon! Jag har laddat med en härlig frukost med blåbärstema idag. Kokade havregryn med…
Vabruari och hur vi undviker den
Februari eller vabruari – den månad som vi är som mest sjuka på hela året…
Den holländska maten – mina intryck
Mina två dagar i Amsterdam är nu till ända och jag är glad över att…
Persilja
Det finns många härliga örter och persilja är en av dem. Den är full med…
Hälsa som livsstil – tips för att må bra
För att må riktigt bra och leva hälsosamt tror jag på att göra sådant som…
Diet Noodles vs vanlig pasta
För någon månad sedan testade jag att äta fitnessnudlar från Fitnessguru till min pastasås. Ingen…
Tips för en smart buffémåltid
Åt min lunch idag på restaurang där de bland annat serverade maten som en buffé.…
Helhetshälsa
När man är förkyld, som jag är nu, och annars också är det ju viktigt…