Kost och hälsa-arkiv

Som jag skrev i morse så lägger jag upp min kost lite annorlunda denna vecka…

Det är alltid givande att lyssna till eller läsa en bok skriven av en expert…

Gårdagens middag När det kommer till god och fräsch mat som laxsallad med kokt ägg…

Det här är i alla fall mat som jag älskar. Och när jag ser dessa…

Morgonens lilla frukost. När man tränar och särskilt när man tränar mycket är det viktigt…

Det är roligast att laga sådan mat som alla i familjen tycker om. Men det…

Hade planerat in att köra ett roligt träningspass hemma med Wilmer idag. Maken jobbar så…

Det godaste på påskbordet tycker jag är lax och ägg. Vi har kylen full nu…

Ett varumärke som jag gillar skarpt är Saltå Kvarn. Hos dem hittar man ekologiska produkter…

Bilderna ger mig en påminnelse om att jag borde äta mer grapefrukt då det fortfarande…