Max Fettbokslut nr. 9 Jag går extremt sällan på hamburgarrestaurang och kan faktiskt inte komma…
Kost och hälsa
Frågor och svar – del 1
Kul att få frågor från er! Jag kan tycka att jag skriver så pass mycket…
Förberedelser
Om jag inte skulle vara så duktig på att planera samt att hålla mig till…
Träningstidningar med olika fokus
Det finns nu en mängd olika tränings- och hälsotidningar ute på marknaden. Trots att de…
Årets mål och dagens alla mål
I slutet av förra året skrev jag om vilka mål jag har för 2013. Inget…
När det är mycket i huvudet
Mina inlägg om kost och tips på nyttig mat är populära Ibland kan jag känna…
Feta fiskar
Rekommendationen lyder att man ska äta fet fisk 2-3 gånger i veckan. Jag brukar äta…
Fräscha bufféer som ger bra energi
Har haft workshops och teambuilding hela dagen idag på jobbet. Givande och bra! Inte bara…
Grapefruktsäsongen är här
Bild: Jag älskar grapefrukt Nu när det är som kallast och gråast händer i alla…
Några kosttips
Jag får ibland kostrelaterade frågor i stil med dessa: ”Hur vet jag vad jag ska…