Kost och hälsa-arkiv

I augustinumret av Fitness Magazine läste jag en intressant artikel om frukt. Jag har alltid…

Ända sedan jag blev gravid har jag slutat att tycka om kaffe. Tidigare drack jag…

Jag hade egentligen tänkt att träna ikväll efter jobbet. Det skulle inte bli något väldigt…

I morse innan jobbet tränade jag ett pass på spinningcykeln hemma. Som underhållning (förutom lite…

Förra året tittade jag på de flesta avsnitten av Biggest Loser Sverige på tv4. Jag…

Under den här veckan, med start idag, arrangeras en mängd olika aktiviteter för att bidra…

Dagens Blogger Bootcamp var en rolig och aktiv halvdag som slutade vid halv ett. Det…

Jag har tidigare skrivit om Holistic, om deras produkter inom kosttillskott och ekologiskt raw food…

Liksom alla tisdag mognar höll jag min aerobics-klass i morse. Den här gången gick det…

För några veckor sedan anlitade Anna mig som sin kostrådgivare. Jag började med att lägga…