Kost och hälsa-arkiv

I morse innan jobbet tränade jag ett pass på spinningcykeln hemma. Som underhållning (förutom lite…

Förra året tittade jag på de flesta avsnitten av Biggest Loser Sverige på tv4. Jag…

Under den här veckan, med start idag, arrangeras en mängd olika aktiviteter för att bidra…

Dagens Blogger Bootcamp var en rolig och aktiv halvdag som slutade vid halv ett. Det…

Jag har tidigare skrivit om Holistic, om deras produkter inom kosttillskott och ekologiskt raw food…

Liksom alla tisdag mognar höll jag min aerobics-klass i morse. Den här gången gick det…

För några veckor sedan anlitade Anna mig som sin kostrådgivare. Jag började med att lägga…

Efter att ha gått en skön långpromenad på morgonen sitter jag nu och äter en…

Jag brukar oftast äta antingen havregrynsgröt eller naturell yoghurt med müsli till frukost. På helgerna…

Jag har tidigare skrivit om FiberPasta och om hur nyttig, fiberrik och god denna pasta…