Många av oss unnar oss att äta lite extra av det goda (och onyttiga) under…
Kost och hälsa
Äter du för mycket salt?
Jag gjorde just testet ”Äter du för mycket salt” på IForms sajt. Där får man…
Imponerad av Biggest Loser deltagarna
Var det någon mer än jag som såg Biggest Loser finalen igår kväll? Jag satt…
En fråga om viktuppgång
Jag fick en fråga på mailen från bloggläsaren Helena: Har läst din blogg och tycker…
Hur jag äter under en dag när jag tränar på morgonen
För några dagar sedan skrev jag om hur jag äter under en dag när jag…
Hur jag äter under en dag när jag tränar på lunchen
Ibland får jag frågan hur jag äter, vad jag äter, hur ofta och när på…
Anders Bagge, Sarah Dawn Finer och Hasse Brontén ska komma i form med Svarta Lådan
Under våren körde företaget som erbjuder individanpassad kost och träning direkt till dörren Svarta Lådan…
Supersmala kändisar skadar kvinnors hälsa
När jag åkte pendeltåget in till stan denna morgon läste jag i Metro om hur…
Tomat i konservburk ska undvikas
I morse i tidningen Metro lästa jag en notis om att man bör undvika att…
Onödigt mycket sportdryck
Jag läste en intressant artikel i tidningen City i morse som tog upp ämnet sportdryck…