För några dagar sedan fick jag hem ett par paket med riskakor från FRIGGS. Jag…
Kost och hälsa
Blanda och gör din egen müsli
Har ni sett att det i vissa butiker finns möjlighet till att köpa müsli-ingredienser i…
Inspirerande Sverige Springer och bantarprogram på nätet förgyllde min eftermiddag
Jag missade senaste avsnittet av Sverige Springer. Vilken tur att alla avsnitten finns på TV4Play…
Vilken är din favoritfrukt? Var med i undersökningen!
Jag älskar frukt och äter runt 4-5 frukter om dagen. Frukt är bra för oss…
Äter du för att träna eller Tränar du för att äta?
ÄtaTränaKämpa ställde en intressant fråga på sin blogg; Äter du för att träna? Eller; Tränar…
Gå inte på den gamla äggmyten
Jag minns att jag under min uppväxt brukade höra att man skulle se upp med…
Denna vecka har fokus på ett friskare Sverige
Jag skrev om det för ett tag sedan att Folkhälsoinstitutet har tagit initiativet att arrangera…
En hälsosammare arbetsplats
Det finns ganska mycket en arbetsgivare kan göra för sina anställda för att skapa en…
Välj magra mejeriprodukter – Beach 2010 tips nr 10
Det är viktigt att äta fett, men det är minst lika viktigt att välja de…
Viktväktarna har blivit bättre
När jag var med i ViktVäktarna för ungefär sju år sedan åt jag enligt det…