Jag läste på DN Debatt idag om önskemålet från flertalet fetma- och kostexperter att höja…
Kost och hälsa
Hur många sockerbitar ska du äta i påsk?
I dagens Metro-tidning kan man läsa om att vi svenskar äter mycket socker under påsken.…
Har ni sett Pressbyråns mellanmålskampanj?
Har ni sett Pressbyråns mellanmålskampanj där de marknadsför sina butiker med namn som Bananbyrån och…
Den hälsosamma och nyttiga påskmaten
Snart är det påsk och det är trevligt, tycker jag. Då får jag njuta av…
Jag är inget fan av halvfabrikat
Jag lagar helst min mat från grunden med äkta råvaror så jag vet vad det…
Hellre ofta och lite än sällan och mycket – Beach 2010 tips nr 1
Här kommer nu första inlägget i min 10-veckors serie med tips inför Beach 2010. Första…
6 tips för att undvika att bli sjuk
Det är riktigt många på mitt jobb som är sjuka nu. Så har det varit…
Sverige ska bli friskare!
Under en vecka i april kommer Folkhälsoinstitutet att uppmärksamma bra matvanor och fysisk aktivitet. Syftet…
Den bästa maten för din kropp
För ett tag sedan skrev jag om supermaten som gör oss friskare. Nu har jag…
Mirakeldieter fungerar inte
Jag läste just en intressant och sann artikel på Aftonbladet Hälsa om mirakeldieter som inte…
