Snart är det påsk och det är trevligt, tycker jag. Då får jag njuta av…
Kost och hälsa
Jag är inget fan av halvfabrikat
Jag lagar helst min mat från grunden med äkta råvaror så jag vet vad det…
Hellre ofta och lite än sällan och mycket – Beach 2010 tips nr 1
Här kommer nu första inlägget i min 10-veckors serie med tips inför Beach 2010. Första…
6 tips för att undvika att bli sjuk
Det är riktigt många på mitt jobb som är sjuka nu. Så har det varit…
Sverige ska bli friskare!
Under en vecka i april kommer Folkhälsoinstitutet att uppmärksamma bra matvanor och fysisk aktivitet. Syftet…
Den bästa maten för din kropp
För ett tag sedan skrev jag om supermaten som gör oss friskare. Nu har jag…
Mirakeldieter fungerar inte
Jag läste just en intressant och sann artikel på Aftonbladet Hälsa om mirakeldieter som inte…
Svenskarna äter mer frukt och grönt än någonsin
Jag läste just en artikel på Hälsa.se om att svenskarna just nu äter mer frukt…
Låt mig få vara träningsgalen och kostmedveten
Jag läste just två mycket viktiga och bra inlägg hos Helena och Emilie, som båda…
Jag gillar att förena nytta med nöje – Gör du?
Nytta för mig kan vara att man bidrar till en bättre värld genom att tänka…