Kost och hälsa

Fargglada-gronsaker-3-e1440529974513

Variera färgerna

Det är alltid trevligt med variation och när det kommer till grönsaker är det ju…

DSC02888-scaled

Boost för kroppen

Jag har svårt att förstå hur man kan ”glömma bort” eller välja bort grönsaker och…

quorn-2-scaled

Meatfree Monday

För miljöns och djurens skull är det ju smart att inte äta så mycket kött.…

raspberry-ketone-1-scaled

Raspberry Ketone Pure

Min ambition är att äta så mycket frukt, bär, grönsaker och annat som innehåller mycket…

chaga-kaffe-1-scaled

Chaga

En av de nya hälsosvamparna som har fått mycket uppmärksamhet den senaste tiden är chaga.…

castus-fruktstanger-3-scaled

Smarta fruktstänger

Häromdagen fick jag hem ett bud med ett gäng härligt färgglada fruktstänger. Det här var…

frukt-1-scaled

500 gram om dagen

Livsmedelsverket tycker att vi ska äta 500 gram frukt, grönt och baljväxter per dag för…

sallad-till-artpesto-och-lax-1

Scandinavian Organics

Visste ni att ungefär 25 % av alla ekologiska grönsaker slängs redan innan de kommer…

Cravings, sug och behov

När jag var gravid var det så tydligt att min kropp behövde annan slags mat…