Är du en av de som har svårt att sova ibland? Jag hör inte till…
Kropp och hälsa
Neurosonic – friskvårdstekonologi som hjälper dig att må bättre
Detta inlägg är ett sponsrat inlägg från Neurosonic. Men ord och tankar är som vanligt…
Mammografi – Därför ska du göra det!
För två veckor sedan var jag på mammografi, något jag nuförtiden får en kallelse till…
Kvinnans femte hälsotecken
Visste du att vi kvinnor har ett femte hälsotecken, som män inte har? Jag pratar…
10 tips för att leva längre
För ett tag sedan lyssnade jag på ett avsnitt av Framgångspodden där Bertil Marklund berättade…
Om att starta morgonen mjukt
Det är tidig tisdagsmorgon när jag börjar skriva på detta inlägg och jag sitter i…
Är kallbad farligt?
Det senaste året har jag ju blivit en passionerad kallbaderska och ju mer jag badar…
Varför mår vi så dåligt när vi har det så bra?
Faktum är att väldigt många svenskar mår dåligt psykiskt. Och detta trots att vi generellt…
Hjärnans gas- och bromssystem
Alltså, jag tycker hjärnan är så cool. Tänk att vi idag har samma hjärna som…
Detta händer i kroppen vid kallbad
Jag är fortfarande så fascinerad av att något så kallt som vinterbad kan kännas så…