Nyttig mat

Trevliga matupplevelser

Måste säga att jag även denna gång i Finland är nöjd med maten. Fräsch ceasarsallad…

Finsk sallad

Sitter på tåget från Helsingfors till Lappeenranta i Finland där jag och kollegorna ska spendera…

Mosad mat

Transportlöpte just sträckan från kontoret till tågstationen med mitt snabbaste tempo hittills. De 2,35 kilometerna…

Dagens mat

En bild på dagens godaste måltid: lunchen Jag försöker variera mitt matintag så mycket som…

Lunchenergi på tre sätt

Ofta äter jag en snabb lunch på kontoret, men idag tog jag mig ut och…

Enkel och snabb pastasås

På helgerna ges det ofta mer tid till matlagning. I alla fall hemma hos oss.…

Kycklinggryta

Så här på hösten passar det bra att äta värmande grytor eller soppor. I helgen…

Frukost x 2

Jag är nog inte ensam om att inte vara hungrig direkt på morgonen. Om jag…

Mycket mat på Instagram

Instagram är en favorit bland sociala medier för mig. Jag gillar bilder och tycker att…

Färgglad mat

Ju mer färgglad en grönsak eller frukt är desto mer anioxidanter innehåller de. Den tumregeln…