Nyttig mat-arkiv

Instagram är en favorit bland sociala medier för mig. Jag gillar bilder och tycker att…

Ju mer färgglad en grönsak eller frukt är desto mer anioxidanter innehåller de. Den tumregeln…

Bild från morgonens cykelpass på gymmet. Vissa dagar är mer fullspäckade än andra. Som idag…

Har spenderat hela jobbdagen i en konferensanläggning på Stora Essingen. På agendan har vi haft…

Att äta frukost på helgerna är en njutbar stund. Till vardags ska det gå snabbt…

Vi har mycket gemensamt, den här tjejen och jag; är gifta, har söner i samma…

I vår familj är det jag och Wilmer som är morgonpigga så i morse var…

Som ni vet tränar jag oftast tidigt på morgonen innan jag börjar jobba. Så också…

Goda måltider med kamutvete. Har tidigare skrivit om detta goda, nyttiga och proteinrika vete, som…

Behöver göra lite ärenden idag och passar på att göra det på lunchen. Har tagit…