När jag ska laga till något snabbt till middag så blir det ofta en konservburk…
Nyttig mat
Nybakade hälsosamma frallor
Efter jobbet idag ställde jag mig och bakade bröd. Jag var sugen på goda frallor…
Lunchmat på restaurang – tips på nyttigare alternativ
Jag äter ganska ofta mina luncher ute på restaurang. Den här veckan har jag gjort…
Gammal hederlig promenad
Den här veckan kommer min träning bestå av promenader och styrketräning (och gravidyoga om man…
Boleros goda hälsotallrik med lax
Idag åt jag en mycket god lunch på Bolero på Klarabergsgatan 25 i Stockholm (mittemot…
Köttfärsspett med fruktig sallad
Jag lagade köttfärsspett ikväll till middag. Enkelt, snabbt och gott blev det! Jag åt spetten…
Rosa dygnet och Arlas hallonkeso
I samband med att vi träder in i bröstcancermånaden oktober kommer en del träningevent att…
Räksallad och guacamole
Ännu en gång har jag valt en räksallad till lunch när jag idag åt ute…
Banan och nötter
Ett perfekt mellanmål att ha med sig när man är på språng är nötter och…
Social helg med mycket gott
Den här helgen har varit en riktigt social helg eftersom vi har haft både besök…