Igår till frukost testade jag Polarkrafts bröd Rågstyrka för första gången. Det var precis så…
Nyttig mat
Välj smart på julbordet
Nu när det närmar sig jul är det många som blir inbjudna till diverse julbord.…
God sallad med quinoa, ägg, kalkon och bönor
Min lunch idag blev en god sallad med quinoa, ägg bönor och kalkon. Jag lagade…
Bra mat i Tallinn
Jag brukar klaga på att det är svårt att hitta god och nyttig restaurangmat här…
Hur jag äter under en dag när jag tränar på morgonen
För några dagar sedan skrev jag om hur jag äter under en dag när jag…
Dagens perfekta lunch: Spinning och god tonfisksallad
Jag spenderade min lunch idag på ett perfekt sätt. Jag inledde med att byta om…
En blaskig promenad och en god middag
Igår skippade jag vardagsmotionen till viss del eftersom det var dagen med det värsta vädret…
Hur jag äter under en dag när jag tränar på lunchen
Ibland får jag frågan hur jag äter, vad jag äter, hur ofta och när på…
Efterrätten Gino utan socker
När jag var på teamwork- och planeringsdagar tidigare i veckan lagade vi en god middag…
Anders Bagge, Sarah Dawn Finer och Hasse Brontén ska komma i form med Svarta Lådan
Under våren körde företaget som erbjuder individanpassad kost och träning direkt till dörren Svarta Lådan…