Om du tycker om saffran kommer du älska denna frukost, som ger dubbelt upp i…
Nyttig mat
Grötvåfflor – proteinrika med smak av saffran
Tyngre har några trevliga nyheter nu inför jul och en av dem är proteingrötmixen med…
Nyttig bärglass – superenkel, näringsrik och smakar som dessert 🍓🍨
Vad sägs om att få äta glass till frukost? Ganska nice va?! Här få du…
Nyttig Poké Bowl – gör din egen nyttiga Bowl
Älskar du som jag att beställa en Poké Bowl när du är på resturang? De…
Libanesisk mat – Hälsosam och god
Jag har alltid gillat libanesisk mat, men inte lagat det så ofta som jag borde.…
Tabbouleh recept – fräsch, näringsrik och full av smak
När jag fyllde år i september bjöd jag på en lunch med libanesiskt tema där…
Tyngre gröt kanelbulle – Som att äta kanelbulle till frukost!
I helgen bakade jag både kanelbullar och kardemummabullar. Jag hade det egentligen på min Bucketlist…
Chokladpannkakor med pistage – proteinrika och snabblagade
Igår morse testade jag att göra chokladpannkakor av Tyngres pannkaksmix med smak av choklad och…
Proteinberikad gröt – så boostar du din gröt med extra näring
Alldeles för många äter alldeles för lite protein till frukost. Det är både synd och…
Matvetesallad med varmrökt lax och sparris
I påskas bjöd min syster på en matvetesallad med varmrökt lax och sparris, som var…