För några veckor sedan bakade jag ett brytbröd som matbröd. Det blev blev ett fluffigt…
Nyttiga recept
Choklad Overnight Oats – ett galet gott recept
Jag är just nu inne i en period där jag ofta äter Overnight Oats till…
Proteinrikt bröd
Jag älskar bröd och skulle kunna äta smörgås till varje måltid om jag fick. Vi…
Nyttiga äppelmuffins – recept på proteinrika muffins!
Min 13-åriga son står ofta i köket och fixar frukost, mellanmål och kvällsmål. Han är…
Proteinrika frukostar – Här får du mina fem bästa
Vi behöver alla få i oss ordentligt med protein och tyvärr är det alltför många…
Overnight Oats blåbär – en galet god frukost
Om det är någon frukost jag verkligen älskar för att den är så smidig så…
Mangosmoothie med banan
Kombinationen mango och banan är galet god, tycker jag. I helgen gjorde jag en mangosmoothie…
Nyttig vaniljsemla som en Overnight Oats
Idag den 4 mars 2025 är det Fettisdagen, även kallad Semmeldagen. Jag är själv inte…
Äggröra recept
En frukost som jag återkommer till och som ger mig en proteinrik och bra start…
Chokladbollar utan socker – busenkelt recept!
Jag är en äkta chokladbollsälskare och skulle kunna äta det varje dag. De chokladbollar utan…