Det var egentligen tänkt att vi skulle ha yoga på lunchen på jobbet idag. Två…
Positivt tänkande
Den mentala träningen är lika viktig som själva träningen
I morse när jag gick till kontoret och innan jag startade mitt styrketräningspass, som jag…
Fylld av glädje efter träningen och av deltagarna
I morse när jag instruerade mina klasser på World Class Sundbyberg var det ett par…
Så undviker du en höstdepression
Dessvärre är det ganska vanligt bland svenskar att man mår dåligt eller till och med…
Hälsa för skälen i höstmörkret
Ikväll kom jag hem lite senare än vanligt då jag var på en konferens på…
Efter regn kommer solsken
Jag har haft en ganska hektisk vecka på jobbet denna vecka och var ganska trött…
Ännu ett vårtecken – Yippie!
I morse skrev jag om att det var underbart att uppleva att det var ljust…
Hur dammsugning kan vara något positivt
Jag inledde min söndag med att vika tvätt och dammsuga. Ingen av dessa sysslor tillhör…
Med hopp om att våren är på väg
Idag har vi varit hos mina föräldrar hela dagen och hjälpt dem med installation av…
Tacksam
Jag är så tacksam och glad för jag känner att min förkylning är så gott…