Jag hade packat ryggsäcken kvällen innan med träningsgrejer, ombyte och duschhandduk. Eftersom jag inte behövde…
Positivt tänkande
Den mentala styrkan
Måndag morgnar brukar vara lite svårare att komma upp ur sängen på. I alla fall…
Det blir vad man gör det till
Det är så väldigt många som klagar på den regniga och kalla sommaren. Och visst,…
Midsommar
Lupiner, midsommarblomster, prästkragar, smörblommor – alla är de blommor som får mig att tänka på…
En positiv start på veckan
Det är vad vi tänker som påverkar hur vi mår. Starta upp den här veckan…
Positivt tänkande
Hela förra veckan var Wilmer sjuk och hemma och denna vecka har sett likadan ut…
Några ord på vägen
Måndag. Kanske mår du alldeles strålande. Eller kanske har du en svår start på veckan…
Mina tips för en bra torsdag
God morgon denna torsdag! Hoppas att vi får se lite sol idag med. Jag har…
Mina målsättningar denna torsdag
Du har säkert ett eller flera mål, som du har formulerat och vill uppnå. Speciellt…
Med fokus på det positiva
När jag idag körde ett pass på gymmet stod ett överkroppspass på schemat. Bland mycket…