Positivt tänkande

DSC05173-e1446753071115

En morgon utan träning

Jag hade packat ryggsäcken kvällen innan med träningsgrejer, ombyte och duschhandduk. Eftersom jag inte behövde…

Karin-mental-styrka-2-e1442214389598

Den mentala styrkan

Måndag morgnar brukar vara lite svårare att komma upp ur sängen på. I alla fall…

DSC029181-scaled

Det blir vad man gör det till

Det är så väldigt många som klagar på den regniga och kalla sommaren. Och visst,…

DSC02044-scaled

Midsommar

Lupiner, midsommarblomster, prästkragar, smörblommor – alla är de blommor som får mig att tänka på…

En positiv start på veckan

Det är vad vi tänker som påverkar hur vi mår. Starta upp den här veckan…

Positivt tänkande

Hela förra veckan var Wilmer sjuk och hemma och denna vecka har sett likadan ut…

Några ord på vägen

Måndag. Kanske mår du alldeles strålande. Eller kanske har du en svår start på veckan…

Mina tips för en bra torsdag

God morgon denna torsdag! Hoppas att vi får se lite sol idag med. Jag har…

Med fokus på det positiva

När jag idag körde ett pass på gymmet stod ett överkroppspass på schemat. Bland mycket…