Att vara ute i kall luft, pulsa i snö, gå i branta backar så att…
Promenad
Vardagsmotion
Något som jag alltid är mån om, oavsett hur mycket eller lite jag tränar, är…
Morgonpromenader
För några år sedan, innan vi fick barn och när jag var mer fanatisk med…
Så enkelt
Under julveckan har jag inte tränat alls och bara rört på mig när vi har…
Helgens höjdpunkter
Tänk vad helgerna går fort. Så var den 3:e advent över och det är måndag…
Göteborg tur & retur
Tidigt i morse lyfte jag med ett plan till Göteborg för att åka tillbaka hem…
Längtan efter mer
När vi var ute och promenerade igår tog jag några bilder och konstaterade att det…
Kan jag träna?
Så här i förkylnings- och vinterkräksjukatider så är det många av oss som känner oss…
Birmingham
Om du vill få julstämning redan nu ska du åka till Birmingham . När vi var…
Tips för en ljus november
Månaden november. En lång, mörk och ofta kall och regnig månad. Dagarna är korta och…