Nu har vi kommit så pass långt in i hösten att det är mörkt ute…
Sköna morgon
Morgonträning på gymmet
Till skillnad från igår valde jag att inte somna om när klockan ringde i morse.…
Varm morgon
Vilket soligt och varmt väder det var denna morgon när jag gick min morgonpromenad! Härligt!…
Skön fredagskänsla!
Jag startade min fredag med en timmes lång promenad. Skön, frisk och lite kylig morgonluft…
Effektiv träning med både styrka och kondition
Jag hade en skön träningsvärk från igår i framför allt baksida axel i morse när…
Morgonens sköna styrketräningspass
I morse åkte jag in till stan tidigt för att starta dagen på World Class…
Morgoncykling – först kallt sedan svettigt
Jag stack ut och cyklade en runda på en timme i morse. Det var riktigt…
Höst i luften, sommar i öronen
Min timmeslånga promenad i morse kändes höstlik. Det var regnigt i luften och ganska svalt.…
Styrketräning för bröst, triceps och lite till
Nackdelen med Stockholm City är att det är svårt att hitta parkeringar. Speciellt tidigt på…
Träning, frukostar och lunch
I morse sade jag mig på cykelsadeln tidigt och trampade iväg till gymmet. Det var…