Precis som vanligt var det ett härligt energifyllt gäng som kom till min aerobicsklass denna…
Sköna morgon
Spinningcykling och 17 minuters träning
Efter en skön promenad ute i den friska morgonluften satte jag mig på spinningcykeln och…
Underbar och härlig fredag morgon
Det är fredag morgon och jag har fått härlig energi av min promenad denna morgon.…
När det är som kallast är det som vackrast
Termometern visade på över 12 minusgrader i morse när jag gick ut. Med varma kläder…
Powerwalk och spinningcykling
Jag har fått till ett härligt, långt träningspass denna måndag morgon. Först en powerwalk/promenad på…
Lyxig lördagsmorgon
Vilken lördagslyx det är med nybakat bröd till frukost! Min morgonpromenad gick till bageriet idag…
Trevligt sällskap på min långa morgonpromenad
Normalt sett brukar jag gå i ungefär en timme när jag går morgonpromenad. Men idag…
Skön morgonträning i månskenet
61 minuter promenad och 57 minuter löpning – Vilken skön morgonträning jag har haft denna…
Härliga vårkänslor!
Denna morgon har jag sprudlat av härliga vårkänslor. Det började tidigt i morse när jag…
Styrkestart på veckan
Min träning idag blev promenad till och från gymmet, vilket tog totalt en timme och…