Tänk vad härligt det är att få umgås med likasinnande under en hel dag. Och…
Smoothie
Mjöl av olika sorter
Just nu finns det ett brett sortiment av olika mjölsorter på marknaden. Förutom mjöl av…
Fluffig smoothie
Inspirerad av Jessica gjorde jag en fluffig smoothie till frukost. Att den blev så fluffig…
Nyttiga kokosbollar – variant nummer två
Köpte hem kokosmjöl för första gången idag när vi var och veckohandlade. Så idag på…
Berry boost
Jag skrev igår att det är viktigt att fylla på med bär för att få…
Boosta med bär och nötter
Skärmdump från Groupon Har just klarat av morgonens träningspass och sitter med en skön känsla…
Mangomums
Vissa frukter är godare än andra. Kanske för att man inte äter dem så ofta?…
Några kosttips
Jag får ibland kostrelaterade frågor i stil med dessa: ”Hur vet jag vad jag ska…
Ett optimalt träningspass
Spinning och yoga Att starta ett träningspass med svettig pulshöjande träning för att sedan avsluta…
Flytande frukost i farten
Idag ska jag, Wilmer och hans farmor in till stan (och nej, vi ska inte…