Smoothie

Fler FBBC13-bilder

Tänk vad härligt det är att få umgås med likasinnande under en hel dag. Och…

Mjöl av olika sorter

Just nu finns det ett brett sortiment av olika mjölsorter på marknaden. Förutom mjöl av…

Fluffig smoothie

Inspirerad av Jessica gjorde jag en fluffig smoothie till frukost. Att den blev så fluffig…

Berry boost

Jag skrev igår att det är viktigt att fylla på med bär för att få…

Boosta med bär och nötter

Skärmdump från Groupon Har just klarat av morgonens träningspass och sitter med en skön känsla…

Mangomums

Vissa frukter är godare än andra. Kanske för att man inte äter dem så ofta?…

Några kosttips

Jag får ibland kostrelaterade frågor i stil med dessa: ”Hur vet jag vad jag ska…

Ett optimalt träningspass

Spinning och yoga Att starta ett träningspass med svettig pulshöjande träning för att sedan avsluta…

Flytande frukost i farten

Idag ska jag, Wilmer och hans farmor in till stan (och nej, vi ska inte…