Blueberry är en må-bra-fabrik som erbjuder kravmärkta, rättvisemärkta och hälsosamma produkter. De har ett antal…
Smoothie
Positiv energi från vännerna och tips om en fruktsmoothie
Jag har just lämnat mina vänner Anne och Marie efter att ha haft några mysiga…
Mellanmålet är viktigaste målet
Jag skulle inte klara mig utan att äta mellanmål, två till tre om dagen. Därför…
Ny uppdatering av Lindas hälsoplan
Vi har fått följa min kompis Linda och hennes väg mot ett hälsosammare liv här…
Fler julklappstips med hälsofokus
För ett par dagar sedan skrev jag om mina julklappstips med fokus på hälsa –…
Nyttiga recept på Reztart.se
På sajten Reztart.se kan man hitta bra och nyttiga recept till både mellanmål, lunch och…
Innocent pure fruit smoothie
Det är viktigt att äta mellanmål när hungern smyger sig och det är några timmar…
Hälsotips: Ät alltid frukost
Något av det viktigaste att göra om man vill hålla vikten, alternativt gå ner i…
Jordgubbar – sommarens guld
Bland det godaste som finns är jordgubbar. En anledning till det är att eftersom man…
Jordgubbssmoothie till frukost
I morse gjorde jag en jordgubbssmoothie till mig och Peo till frukost. Det blev väldigt…