Alldeles nyss kom det en paketleverans hem till oss. Eftersom jag jobbar hemifrån idag kunde…
Smoothie
Vasaloppet och blåbärssoppa
Jag sitter just nu bänkad framför Vasaloppet på TV och förundras över alla duktiga skidåkare,…
Naturdiet Smoothie Blueberry – smart mellanmål efter träningen
Vi instruktörer har just tränat ett 60 minuters Yogapass här på World Class Sundbyberg. Nu…
Smarta mellanmål i vår kyl på jobbet
På jobbet har vi en Mat-på-Jobbet kyl och frys med olika lunchrätter och mellanmål man…
Blueberry – ett klokt val
Blueberry är en må-bra-fabrik som erbjuder kravmärkta, rättvisemärkta och hälsosamma produkter. De har ett antal…
Positiv energi från vännerna och tips om en fruktsmoothie
Jag har just lämnat mina vänner Anne och Marie efter att ha haft några mysiga…
Mellanmålet är viktigaste målet
Jag skulle inte klara mig utan att äta mellanmål, två till tre om dagen. Därför…
Ny uppdatering av Lindas hälsoplan
Vi har fått följa min kompis Linda och hennes väg mot ett hälsosammare liv här…
Fler julklappstips med hälsofokus
För ett par dagar sedan skrev jag om mina julklappstips med fokus på hälsa –…
Nyttiga recept på Reztart.se
På sajten Reztart.se kan man hitta bra och nyttiga recept till både mellanmål, lunch och…