Styrketräning-arkiv

Jag körde ett pass för ben och rumpa i morse på gymmet. Det blev ett…

Det kom en deltagare på mitt Aerobics Express pass på World Class Solna i morse.…

I morse körde jag ett styrketräning i 65 minuter i gymmet på kontoret. Det blev…

Jag vaknade i morse med en extrem värk i min vänstra skinkhalva. Jag kände att…

I morse, precis som förra veckan på torsdagen så vikarierade jag som instruktör för ett…

Träningen i morse bestod av en promenad på 55 minuter och en timmes styrketräning i…

Nu har jag klarat av min sedvanliga morgonpromenad och jag har kört ett styrketräningspass i…

Jag var på World Class Sundbyberg i morse för att jag hade lovat att ställa…

Idag har jag spenderat några timmar på att göra i ordning en bok där jag…

I morse tränade jag styrketräning på World Class Döbelnsgatan. Jag körde rygg och biceps och…