Kändes helt klart annorlunda att kliva upp i morse när det fortfarande var mörkt ute…
Träning
Uthållighetsträning när den är som bäst
Det har varit jobbigt varje gång på Army Fitness passet. Men idag var det helt…
Ett komplett träningsupplägg
Fastän det har gått 15 timmar sedan jag tränade morgonens Army Fitness pass så har…
Konditionsträning med Army Fitness
Det är alltid lika jobbigt när klockan ringer i tidig morgonstund och jag ska ge…
Träning på rutin
Ibland är det skönt att vara van vid en viss sak för då fungerar den…
Träning vid vattnet
All typ av träning får en extra dimension när man utövar den vid vattnet. Det…
Mammalyx
Att vara borta från familjen är ingenting jag tycker om. Men de gånger jag är…
En annan syn på träning och hälsa
När jag gick en morgonpromenad i morse tänkte jag på hur mycket min syn på…
Träning i dimman
Dimman låg tät över Rålambshovsparken när vi tränade vårt Army Fitness pass imorse. Det var…
Mysträning
Vaknade i morse med ordentlig träningsvärk i rumpa och ben. Förstod redan igår på Army…