De dagar som är fyllda med andra aktiviteter får man försöka klämma in lite träning…
Uteaktiviteter
Skogen, lugnet och kraften
Jag säger som Johanna brukar säga: Utomhus är bäst. Det är verkligen så. Vi är…
Ösregn
Det regnade bara lite när vi gick hemifrån i morse. Men efter att vi lämnat…
Kontraster mellan snabbt och långsamt
Det går snabbt nu för träden att få gula och röda löv. Våra björkar…
Sköna söndag
Söndagar är ofta sådana där sköna dagar när vi fokuserar mer på att göra trevliga…
Ingen utmaning – bara kul!
För ett par dagar sedan utmanade Milla oss att göra 40 burpees medan barnen leker.…
Höstdagjämning
Höstdagjämning idag och hösten är verkligen här på allvar nu. Vädret har slagit om rejält…
Stärkt
Jag hade tipsen som jag fått av er i åtanke när jag gav mig ut…
När barnen får bestämma
På fredagar är Wilmer ledig från förskolan och jag är då själv med båda barnen…
När dimman hade lättat
Som mammaledig blir det många och långa promenader. Det är optimal träning för både mig…