Idag har vi spenderat en stor del av dagen i trädgården. Jag tycker mycket om…
Vardagsmotion
Fördelar med att åka kommunalt
Idag har jag lämnat bilen hemma och åker istället kommunalt till jobbet. Detta för att…
Dagens vardagsmotion
Jag skrev igår om mina tankar kring hur jag ska få till min vardagsmotion nu…
Sol, promenad och vardagsmotion
Jag gick en skön promenad till tåget denna morgon. Eftersom jag startade i god tid…
Svettig snöskottning som träning
Jag hade tänkt att inleda dagen med en morgonpromenad för att sedan efter det skotta…
Att pulsa i snö är bra träning
De senaste dygnen har det snöat i stort sett konstant. Även nu i natt har…
Vardagsmotion när den är som effektivast
Idag efter jobbet kommer jag och mina tjejkompisar åka till Marie i Göteborg för att…
Nya rutiner i och med nya huset
Nu när vi har flyttat bor jag längre från stan och även längre från pendeltågsstationen…
Mindre vardagsmotion en dag som denna
Det är sällan jag klagar på vädret, men idag är det verkligen HEMSKT VÄDER i…
Ge dig ut oavsett väder – Beach 2010 tips nr 20
Mitt Beach 2010 tips nummer 20 handlar om motion och väder: I morse när jag…