Morgonens lilla frukost. När man tränar och särskilt när man tränar mycket är det viktigt…
Vila och återhämtning
Hemmaspa
Bland det skönaste som finns är att gå på spa, men näst efter det kommer…
Tomt på flera sätt
Att gå rakt in i duschen på morgonen utan att ha tränat först känns…
Planerad och oplanerad vila
En glad Karin efter långpasset i söndags. En mindre glad, och förkyld, Karin nu. Idag…
Träning och återhämtning
Hade en liten tanke på att jag skulle träna några styrkeövningar för core efter att…
Frågestund
Denna helg kommer uppenbarligen spenderas mest inomhus och hemma. Orsak: en liten pojke som fortfarande…
En eftermiddag på spa
Har spenderat eftermiddagen på Selma City Spa, ett spa mitt i city. Jag och en…
Röding och sedan spa
Har just ätit en god lunch på Clarion hotell med mina kollegor: en mycket god…
När det är mycket i huvudet
Mina inlägg om kost och tips på nyttig mat är populära Ibland kan jag känna…
Sköna (,lata) dagar
Dagens lunch med det godaste av julmatens rester. Vi tar dessa juldagar helt i egen…