Vila och återhämtning

basta-medicinen-3

Bästa medicinen

Att vara sjuk när det är full sommar och strålande sol utomhus är inte jätte…

lev-som-du-lar-karin

Om att leva som man lär

Om det hade varit någon annan som hade haft feber och rejält ont i halsen…

IMG_8743

Sömn är bästa medicinen

När jag kom hem igår på eftermiddagen kände jag mig riktigt ruggig. Jag hade blivit…

DSC05173-e1446753071115

En morgon utan träning

Jag hade packat ryggsäcken kvällen innan med träningsgrejer, ombyte och duschhandduk. Eftersom jag inte behövde…

Karin-Fitnessochhalsa-3-e1444847443970

Om att låta bli träning

Det är verkligen inte enkelt att låta bli att göra något som man älskar. Som…

Lopning-i-dimma-e1442342714641

Ofrivillig vila

Ironiskt nog, bara för att jag hade en så bra träningsvecka förra veckan, så var…