Yoga-arkiv

För mig handlar min träning väldigt mycket om att få en stunds egentid. Inte när…

Yoga hemma i vardagsrummet – grym start på dagen! Det är verkligen mörkt nästan hela…

Startade dagen med ett pass yoga hemma i vardagsrummet. Det fungerar fint att fixa i…

Inför morgonens träningspass valde jag mellan tre olika träningsformer: styrketräning av ben och rumpa, intervallöpträning…

Becksvart är det ute när jag ger mig iväg hemifrån på morgnarna. I morse transportsprang…

Under min mammaledighet var jag bra på att få till ett yogapass en gång i…

Min morgon började så skönt, härligt och bra på alla sätt ända tills jag var…

Redan i natt kände jag av en smärta i höger skinka och baksida lår. Jag…

Efter morgonträningen testade jag en ny variant på gröt till frukosten. Anna har gett mig…

Spinning och yoga Att starta ett träningspass med svettig pulshöjande träning för att sedan avsluta…