Idag hade vi yogainstruktören Maria på besök på jobbet. Hon körde ett yogapass med de…
Yoga
Tidigare hemgång istället för yoga
Det var egentligen tänkt att vi skulle ha yoga på lunchen på jobbet idag. Två…
Yogayama – mitt lunchtips på Östermalm
Idag lunchade jag med en av mina allra bästa vänner. Hon tog mig till ett…
Jag är inte helt yogafrälst ännu
Jag har under det senaste halvåret lagt in yogaträning lite då och då i min…
Lite lugnare träning med mycket power denna morgon
Idag gick jag min morgon-promenad på Söder för att jag sedan skulle träna poweryoga på…
Måndagen den 14:e juni är det fest på World Class Vasastan
Passa på att kolla in den snygga gymanläggningen World Class Vasastan nu på måndag den…
Jag missar yogapasset på måndag
För ett tag sedan anmälde jag mig till ett yogapass ute i Berzelii park, som…
Soligt inne och ute – min powerwalk och poweryoga denna morgon
Även denna morgon är solig och varm, precis som det var igår morse, igår kväll…
Lugn träning idag denna soliga morgon
Min träning idag var av det lugnare slaget. Min kropp behövde det. Dels för att…
Skön och lugn träning idag
Eftersom jag har en vecka med mycket träning denna vecka så var det skönt att…