Ni som brukar läsa min blogg vet att jag är inne i en period med…
Yoga
Powerwalk och bikramyoga
Min måndag har startat på ett underbart sätt! Jag har traskat på powerwalk på Södermalm.…
Lyckohormoner efter bikramyogan
Jag har just tränat bikramyoga i 90 minuter på Bikram Yoga Södermalm, duschat och njuter…
Bikramyoga tidigt i morse
Jag valde att träna bikramyogan tidigt i morse, innan jobbet istället för efter jobbet. Passet…
Fredagstrött
Jag råkade somna om i morse och vaknade 25 minuter efter jag skulle ha gått…
Bikramyoga ikväll igen
Jag har varit på bikramyoga ikväll igen. Det var lika roligt, lika svettigt och lika…
Min bikramyoga premiär
Jag har just haft min bikramyoga premiär. Under 90 minuter befann jag mig i ett…
Laddar inför premiären av bikramyoga
Jag och Rita ska snart dra från jobbet för att träna bikramyoga för första gången…
Så här glad blir jag av yoga
Min träning efter morgonens promenad idag var poweryoga i 60 minuter. Jag blev riktigt svettig…
Powerwalk och Poweryoga
Vilken power start på dagen jag har haft: först en powerwalk på 55 minuter genom…