Jag läste en artikel häromdagen på Aftonbladet.se om att man kan yoga bort sitt ont…
Yoga
Nu har jag bestämt mig
Nu har jag bestämt mig för att börja med bikramyoga från och med måndagen den…
Poweryoga på hemmaplan
Egentligen hade jag tänkt ha en vilodag från träning idag. Men jag kunde inte låta…
Asthangayoga vs Poweryoga
I morse var jag på ett yogapass, som visade sig vara ett asthanga yogapass och…
Promenad och astangayoga
Min promenad denna morgon gick till Slussen då jag skulle träna ett tidigt yogapass där…
Bikramyoga eller inte bikramyoga?
I söndags när jag skrev om mitt träningsupplägg för denna vecka skrev jag att jag…
Kondition och yoga
Jag tränade poweryoga på World Class i dag på morgonen. Det kändes bättre idag än…
Bikramyoga är effektiv träning
I dagens Metro fanns det en artikel om Bikramyoga. Jag har tänkt prova det ett…
Yoga – bra komplement som träningform
Efter min morgonpromenad i morse körde jag ett timmeslångt yogapass på World Class Vasastan. Jag…