Det är kortveckan efter påsk och redan fredag. Fyra arbetsdagar istället för fem går snabbt.…
HIIT – träning som ger resultat på kort tid
En träningsform som jag fullkomligt älskar är HIIT, dvs High Intensity Interval Training eller högintensiv…
Västerbottenpaj – recept på en klassiker till buffén
Påsken är över för denna gång, men jag vill stanna upp vid den för en…
Maximera tiden och få ut mer av livet
På sistone har jag funderat mycket på tid, inte bara som ett flyktigt mått på…
Påskveckan 2025 – Veckans Bästa ♥
Det är tidig morgon på långfredagen och jag ser fram emot en lång ledig helg…
Påskrecept – mina godaste recept till påsk
Det är skärtorsdag idag och påskhelgen har startat. Många av oss jobbar visserligen idag med,…
Gå ner i vikt med träning – Gör detta för att lyckas!
Är du också en av dem som försöker att gå ner i vikt med träning?…
Chili con carne – ett kryddstarkt och gott recept
Chili con carne är den kryddstarka, mexikanska maträtten, som ofta serveras med ris och något…
Cirkelträning 45 min – Tips på ett grymt bra träningspass!
Igår vaknade jag med en skön träningsvärk i nästan hela kroppen och idag känner jag…
Den blomstrande veckan – Veckans Bästa ♥
Det har visserligen varit kallt hela veckan, men vi har ändå vårkänslor i luften. I…
PARTNERINNEHÅLL