Den här veckan har jag varit runt en del i vårt land på grund av…
Kvinnokroppen efter en graviditet
Det är nu två och ett halvt år jag var gravid senast. Det känns avlägset…
☀️ Solljus – en underskattad longevity-faktor
Förra veckan skrev jag ett inlägg om longevity och vilka beståndsdelar som är viktiga för…
Stegmål är nyckeln till bättre hälsa
I slutet av sommaren skrev jag om hur jag gör för att lyckas gå mina…
Chokladpannkakor med pistage – proteinrika och snabblagade
Igår morse testade jag att göra chokladpannkakor av Tyngres pannkaksmix med smak av choklad och…
Halloweenveckan 2025 – Veckans Bästa ♥
Det är höstlovsvecka och Halloweenvecka. Barnen är lediga från skolan och Lilltjejen har fått vara…
Longevity – så kan du påverka hur länge (och hur bra) du lever
Många snackar om longevity just nu. Men vad betyder det egentligen? Här reder jag ut…
Proteinberikad gröt – så boostar du din gröt med extra näring
Alldeles för många äter alldeles för lite protein till frukost. Det är både synd och…
Matvetesallad med varmrökt lax och sparris
I påskas bjöd min syster på en matvetesallad med varmrökt lax och sparris, som var…
Smaljeansen – Jag tränar inte längre för att komma i mina smaljeans
Det fanns en tid efter att jag hade varit gravid för första gången som jag…
PARTNERINNEHÅLL