Jag har precis tagit del av en ny undersökning från Novus och Friskis&Svettis Stockholm som…
Löplopp fördelar – om glädjen i att springa i löplopp
Jag har sprungit ett antal löplopp under åren och tycker att det är lika härligt…
Proteinsnacks med majskakor och choklad
När chokladsuget sätter in och du inte vill tumma på valet av bra mat har…
Slow Running – ny trend inom löpning
Den senaste tiden har Slow Running seglat upp som en trend. Eftersom jag själv älskar…
Första veckan i maj – Veckans Bästa ♥
Det är den första veckan i maj och vårkänslorna i mig sprudlar. Vi har fått…
Gröt med protein – mina godaste recept
Nästan alla de frukostar som jag äter hemma består av en proteinberikad havregrynsgröt av någon…
Dumlekakor i långpanna – galet goda!
Att baka med Dumle är magiskt. Jag älskar hur den söta chokladkolan smälter in i…
Maxa din förbränning!🔥
Jag får ganska ofta kommentarer om att jag äter mycket. Dessa kommentarer sker i samband…
Kombinera styrketräning och kondition i samma pass
När vi spenderade långhelgen i stugan gjorde jag veckans roligaste och härligaste träningspass på lördagsmorgonen.…
Valborgsveckan 2026 – Veckans Bästa ♥
Wow, vilken magisk vecka vi har haft! Det är Valborgsveckan 2026 och vi har firat…
PARTNERINNEHÅLL