Kokos är en ljuvlig smaksättning till ett gäng med efterrätter, frukostar, godis och maträtter. Jag…
Gymträning och rehab för ryggen
Igår fick jag till en bra kombo av träning. Direkt efter jobbet körde jag först…
Smarta mellanmål att göra själv
Har ni också stunder på dagen ibland när ni önskar att ni hade med er…
Krispig frukost
Frukost alltså. För mig är det ett outtömligt ämne. Det är den måltid som jag ser…
Djurgården x 3
Att ta en löprunda eller promenad längs med Djurgårdskanalen är magiskt och jag försöker därför…
En vilostund i solen
Vår lördag började mulen och lite kylig. Vi gav oss iväg på utflykt med mycket…
10 tips för att hitta träningsmotivation
Vid den här tiden på året, när semestern är slut för de flesta och jobb…
Ett gäng melonpizzor
Jag gör ju allt jag kan för att hålla sommarkänslan kvar under hela augusti. De…
D-Flex Fitness – rolig och effektiv träning!
Jag var nyfiken på D-Flex Fitness och besökte därför hans träningsstudio härom dagen. Jag var med…
Nyttiga blåbärsmuffins
De senaste veckorna har jag jobbat på en hel del med min nästa webbkurs. För…