Det är den 10:e december och Nobeldagen. Vi kommer allt närmare julen och jag passar…
Grötvåfflor – proteinrika med smak av saffran
Tyngre har några trevliga nyheter nu inför jul och en av dem är proteingrötmixen med…
Välj dina tankar och forma ditt mående inifrån
Vi pratar mycket om kost, träning och rutiner när vi pratar hälsa. Men något vi…
2:a adventsveckan 2025 – Veckans Bästa ♥
Det är den 2:a adventsveckan 2025 och jag myser av allt som händer under denna…
Min hälsoboost just nu
Jag har efter många år av att fokusera på mitt mående och min hälsa förstått…
Julbakning – Här får du årets julbakning
Något av det mysigaste med december och tiden innan julen är att få baka goda…
Nyttig bärglass – superenkel, näringsrik och smakar som dessert 🍓🍨
Vad sägs om att få äta glass till frukost? Ganska nice va?! Här få du…
Så påverkas kroppen av kallbad
Kallbad är ju fortsatt en stark hälsotrend och jag förstår verkligen varför. För egen del…
1:a adventsveckan 2025 – Veckans Bästa ♥
Det är fredag och två dagar kvar till första advent. Utöver det är det Black…
Nyttig Poké Bowl – gör din egen nyttiga Bowl
Älskar du som jag att beställa en Poké Bowl när du är på resturang? De…