Igår påpekade jag hur viktigt det är att ha påfyllt med bra matvaror hemma då…
SPORTHÄLSAS BLOGGPORTAL
Gå ner i vikt pepp från ToppHälsa – Beach 2010 tips nr 19
Tidningen ToppHälsa har lagt upp en lista med 20 tips på hur man kan gå…
Se till att bara ha bra mat hemma – Beach 2010 tips nr 18
Om man är en person som lätt blir frestad av godsaker och har svårt att…
Efter regn kommer solsken
Jag har haft en ganska hektisk vecka på jobbet denna vecka och var ganska trött…
Nedräkning till Vårruset – sex dagar kvar
Om sex dagar kommer jag stå på startlinjen för att springa Vårruset. Det är på…
Smart och god lunchmacka när man är på språng
Idag har jag en del ärenden som jag behöver göra på lunchen. Jag kommer behöva…
Fläskfilé med grönsaker, avokado och keso
Vi lagade fläskfilé ikväll till middag och matlådor. Jag åt den goda marinerade fläskfilén ikväll…
Vi väljer mer fett och socker i maten
Enligt en artikel i tidningen Metro häromdagen äter vi svenskar mer socker och fett i…
Mellanmålssallad – ett bra och nyttigt mellanmål från Pressbyrån
Jag har just ätit mellanmål och är mätt och glad. Idag blev det ett nytt…
Säg nej till sjuka skönhetsideal – Skriv på för size hero
Just nu har Vecko-Revyn en väldigt viktig och bra kampanj, som jag självklart stöttar. Så…