På GymGrossisten finns dessa kolor, som de marknadsför som nyttigare godis. Kolorna innehåller 15% protein.…
SPORTHÄLSAS BLOGGPORTAL
Ett både-och-pass
Inför morgonens träningspass och när jag klev in på gymmet hade jag en bra känsla.…
Snabb och smart lunch
Det är viktigt att ta en paus från arbetet i samband med att man ska…
Från ett vinterland till ett annat
Från ett Åre med djup snö, många minusgrader, sagolikt vackra vyer, äventyr i snön och…
#mamatummyday
För er som har missat det är det idag Mamatummy Day, en dag när mammamagen…
Livet i fjällen
Att vara ute i kall luft, pulsa i snö, gå i branta backar så att…
Ännu en kall dag i Åre
Det är fortfarande väldigt kallt här i Åre. Gradstocken går ner mot minus 16 och…
Skaffa en ny vana och behåll en gammal
Har ni sett Friskis&Svettis nya reklam – Skaffa en ny vana och behåll en gammal?…
Paleo Crunch – en Årebar
Mellanmålsbars finns det många av på marknaden. Flertalet är inte alls så nyttiga som de…
Kontor i vinterskrud
Den här veckan jobbar jag från annan ort och har då glädjen av att njuta…