Alldeles för länge har jag längtat efter det vita och kalla. Eftersom vi förra året…
SPORTHÄLSAS BLOGGPORTAL
Min goda romsås
Eftersom jag glömde att toppa våra toasts skagen med romsås på nyårsafton så hade vi…
Vardagsmotion
Något som jag alltid är mån om, oavsett hur mycket eller lite jag tränar, är…
Rodd på olika sätt
Övningen rodd går att utföra på flera olika sätt; sittandes i kabelmaskin, ståendes med skivstång…
Godaste müslin
Visst finns det många goda müslisorter på marknaden nu, som både är nyttiga och fullproppade…
Diet Noodles vs vanlig pasta
För någon månad sedan testade jag att äta fitnessnudlar från Fitnessguru till min pastasås. Ingen…
Gott Nytt År!
Planen var egentligen att vi skulle bort till vänner ikväll på middag och fest för…
Sista jobbdagen
Har just avslutat detta års sista arbetsdag. Blev en bra sådan, tycker jag. Först träning…
Tjock och stark
Körde ett pass på gymmet i morse och eftersom det är så pass länge sedan…
Helgens höjdpunkter
Tänk vad helgerna går fort. Så var den 3:e advent över och det är måndag…